простори
для молоді 12-21

Вечори настільних ігор "Game On"

Відключаємо телефони — вмикаємо ентузіазм. Mafia, Крокодил, Alias, стратегія, сміх і трохи творчого хаосу. Тут знайомляться, жартують, програють і беруть реванш. Ідеальний формат, щоб просто бути собою й кайфувати в компанії.

Давай поговоримо: неформальна розмова з психологом

Неформальна розмова з психологом у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

Ресурсний тренінг

"Вчимося якісно відпочивати, відновлюватися та менше стресувати. Короткі вправи, інтерактив і корисні техніки допоможуть повернути відчуття спокою."

Кіновечір

Разом дивимося фільм і обмінюємося враженнями після перегляду. Цікаві сюжети та затиша атмосфера — що ще потрібно для гарного вечора?

Клуб 12:00

Коротка зустріч за чаєм чи кавою, де ми ділимося планами на день і робимо усвідомлену паузу серед буденних справ. Невеликий ритуал для заземлення і формування звички зупинятися та чути себе.

Настільні ігри

Затишний вечір для спілкування, нових знайомств і відпочинку від повсякденних справ. Ти зможеш самостійно обрати настільну гру — у нас їх безліч!

Перегляд фільму

Разом дивимося фільми та мультфільми в комфортному просторі, а потім ділимося всім, що зачепило — від емоцій до нових ідей.

Групове кар'єрне консультування

Інтерактивне заняття, де можна розібратись у своїх інтересах та сильних сторонах. Через роботу в команді ти отримаєш прості інструменти для усвідомленого професійного вибору.

«Давай поговоримо»

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

Настільна гра

Мікс стратегії, везіння та живого спілкування. Привід зібратися разом, відкласти телефон і поринути в нову пригоду.

Внутрішній баланс

М’яка практика, щоб повернути контакт із тілом і зняти напругу. Прості рухи, глибоке дихання, увага до тіла — спробуємо різне, щоб віднайти внутрішній спокій.

Воркшоп «Тайм-менеджмент»

Допоможе розібратися з хаосом у справах, зменшити прокрастинацію та навчитися планувати час без стресу. Ти познайомишся з простими техніками тайм-менеджменту та створиш власний реалістичний розклад.

Книжковий клуб

Приходь, якщо любиш книги чи лише відкриваєш для себе літературу. Ти зможеш ділитися думками про прочитане у безпечному середовищі, де немає вимог та оцінок.

Давай поговоримо: неформальна розмова з психологом

Неформальна зустріч за чашкою чаю, де можна поставити питання про стрес, вигорання, стосунки, навчання, мотивацію. Приходь поговорити про важливе й отримати підтримку.

Воркшоп «Акторська майстерність»

"Простір, де можна проявлятися. Трохи гри, трохи експериментів — і багато свободи. Ти навчишся працювати з голосом, емоціями та уявою. І все це в дружній атмосфері, де можна просто бути собою."

Вечір для своїх

Зустріч для тих, хто тільки відкриває для себе простір. Легка дружня атмосфера, нові знайомства й живі розмови. Можна послухати історії інших, проявити себе й відчути, що ти у своєму колі.

Воркшоп «Самооцінка»

Набридло порівнювати себе з іншими та картати за кожну помилку? Цей практикум — територія чесності з собою. Ми розберемося, як побудувати здорову самооцінку, яка не розбивається об невдачі або чужу критику.

Воркшоп «Публічні виступи»

Простір для самовираження та обміну ідеями в атмосфері підтримки. Слухаємо одне одного, вчимося формулювати думки та ділимося натхненням з тими, хто поруч.

Воркшоп «Самооцінка»

Це зустріч про тебе і твою впевненість. Можливість розібратися, як працювати із самооцінкою та віднайти внутрішню опору.

Музичне коло

Практика релаксації під звуки музики. Безпечний простір для відчуття спокою, підтримки та внутрішньої рівноваги.

Інтенсив «Робимо резюме»

"Ти крок за кроком навчишся створювати резюме для навчання або роботи. Як показати свої сильні сторони? Де шукати роботу? Що доречно писати в резюме, а що залишити лише для друзів? Приходь на інтенсив — поговоримо. "

Teplotalks

"Теплі розмови в невеликому колі. П’ємо чай, ділимося історіями з дому, згадуємо традиції й говоримо про те, що нас підтримує."

Воркшоп «Мої цінності»

"Хочеш зрозуміти, чому робиш той чи інший вибір? На воркшопі ти віднайдеш 10 власних цінностей і перевіриш їх на справжність. "

Майстер-клас

Твори й відпочивай — вибирай матеріали на свій смак, малюй, створюй і ділися історіями. Простір для фантазії та емоційного відновлення.

Воркшоп «Як ставити цілі»

Розбираємось, як працюють цілі: що твоє, що не твоє, і як перетворити бажання на реальний план дій. Не лише в теорії, а й на практиці!

Воркшоп «Як встигати все»

"Відчуваєш, що тайм-менеджмент не працює? Ми розберемося, як працює твій власний темп, що для тебе пріоритетне та як навести лад у хаосі справ."